劉依潔推薦評比新聞

自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大

容易有以下狀況：

廣泛性焦慮癥，憂鬱癥，抑鬱癥，恐慌癥，強迫癥，躁鬱癥，腸躁癥，膀胱過動癥

並伴隨頭痛，眩暈，失眠，臆球癥(喉嚨一直感覺有異物)，胃食道逆流，耳鳴，睡覺一直醒，胸悶，胸痛，心悸恐慌，吸不到氣，易喘，胃脹胃痛，腸躁癥，頻尿，陽痿早洩，頭麻手麻腳麻，血壓高。

在相關門診中，尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯

對於有慢性疼痛的人來說，若沒有重視自律神經失調，其嚴重性更是不言可喻。

自律神經失調可能危害機體的消化系統，造成脾胃不調，引發消化系統疾病。

有研究顯示，胃和小腸在晚上會產生一種對消化道粘膜有修復用處的化學物品tff2蛋白質，假如自律神經失調導致睡眠不足，就會危害這種物品的產生，從而大增胃炎、胃、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎等疾病的發作率。

偏頭痛:長期失眠引發偏頭痛的原因可能與顱內小動脈和毛細血管收縮致使腦部皮質缺血有關，這部分自律神經失調的患者除了出現睡眠障礙外，還會在晚上睡眠期間反復出現頭痛癥狀。

慢性疲勞綜合癥:本病在臨床上很多見，特別是女性失眠患者，她們常訴說自己疲憊乏力，即使臥床休息也不能緩衝疲憊部分病者還具有低熱、畏寒、頭浦、咽喉浦、心煩、急躁等不舒適癥狀。

此外，長期自律神經失調還可引發中老年人腦病、女性更年期綜合癥以及糖尿病等嚴重害人體健康的疾病。

所以專家強烈建議大家，千萬不要忽視自律神經失調的癥狀，大家應謹慎對待並應及時採取治療措施。

底下是自律神經失調所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，可立即前往診所掛號尋求解決途徑

自律神經失調門診中最常觀察到的癥狀如下：

對睡眠品質不滿意

．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。

白天正常活動受到影響

．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。

而自律神經失調治療真的不難！讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。

廣和中醫診所與廣仁堂中醫診所運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；多管其下，改變您的體質，調理平衡

不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。

透過我們診治改善自律神經失調的患者都可以漸漸找回正常的生活品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!

底下為診所相關門診資訊圖片

吻(百字小說)      作者：仇學華           小A和小B相戀了，今晚微約在公園見面，彼此不由心跳加速，渴望這一時刻。           他倆拿好標志，如時而到，湖邊的長椅已靜待很久。           月光如銀。低垂的柳絲輕吻著地面。就在明月傾斜一個角度時，印在地上的兩個身影融合了，一厚一薄的嘴唇咬在了一起。    +10我喜歡

《傾軋》   ------ 作者：云淡風輕 城市的夜色籠罩在一片寂靜之中，多數人已沉沉地進入了夢鄉。在寂靜的大街上，行人和車輛都很稀少。偶爾，還會有電瓶車急速而過的身影，他們是極少數的人，在為這個城市的夜生活，服務和奔波。 他，就是屬于這極少數人中的一個，此時他看了一下時間，還有兩分鐘，他就要下線了，他在心里祈禱著，老天保佑，讓我今夜準點下班吧。 還沒有想完時，手機上的“嘀嘀”聲，就阻止了他正常下班的夢想，今夜的最后一單，在他快要下班的前一分鐘，悄然而至。 大街上，不知何時下起了蒙蒙細雨。他按照導航往指定的方向騎去，細雨飄灑在頭盔上，模糊了眼前的擋風玻璃。快到指定的小區門口時，一不小心，他騎反了道，電瓶車拐進了單向出口的汽車道上。 他想剎車調頭，但來不及了，電瓶車停下時，已把收費的閘桿撞傾斜了。 這時，在崗亭里收費的保安走了出來，看了看撞斜的閘桿，拿出對講機，呼叫領班過來處理。 他把電瓶車推到一邊，拿出車上的外賣餐盒，對收費保安說：“大哥，我把電瓶車先押在這里，容我把餐盒送進去后，再來處理撞桿的事。” 收費保安看了看他，說：“趕緊把餐盒送進去吧，不然超過時間了，收到個差評的話，你這又是差評又是撞桿的，幾天的工資就沒有了。” 他連忙說：“謝謝大哥的理解和支持，我快去快回。” ------ 領班過來時，看了看撞斜的閘桿，問收費員：“人呢？” 收費員：“人走進去送外賣了。今夜他夠倒霉的，胡亂闖進了汽車通道，還撞斜了閘桿。即使他外賣收不到差評，這撞斜的閘桿，他也要賠個兩百塊錢了。” 領班說：“這些個送外賣的，也太囂張了，平時在大街上橫沖直撞，到了小區門口，還是這樣不管不顧地往里闖。等會他出來了你不要說話，看我怎么收拾他？我要讓他長點記性，賠兩百塊錢，太便宜他了！” 收費員轉身走進了崗亭。 不一會兒，他送好了外賣，來到領班的跟前。 領班即刻對他訓斥道：“你一個送外賣的，有什么好牛逼的？哪兒都敢闖，你的眼睛長哪兒去了？明明這是人車分流，那邊有你電瓶車騎的車道，你偏要反騎到這汽車道上來，閘桿給你撞成這樣，這要是前面有輛車子過來，還要給你這逆向行駛的電瓶車讓道了？” 他低著頭，站在那里，大氣不敢出。 領班繼續說：“我們這一套收費系統，花了幾十萬塊錢的升級改造費，光這一根閘桿，就要一千五百塊錢，要不了幾天，它就會斷掉的，你說怎么辦？” 他囁嚅地說：“當時下著小雨，視線模糊，電瓶車也確實騎快了些，來不及剎車，把閘桿撞斜了。這根閘桿，是修補還是更換，費用都由我來出。” 領班說：“認錯態度倒還不錯，我也不為難你，不讓你賠根新的閘桿了，你就賠個八百塊錢吧，我們給它修復一下。” 崗亭里的收費員，聽到領班這番話后，搖了搖頭。 八百塊錢修復一根閘桿，這是不是太貴了。他心里這樣想，臉上還要裝出笑臉：“能不能少點？” “少點？那你能賠多少？” “兩百塊錢，你們把它修復一下。” “笑話！虧你能講得出口！一千五百塊錢的閘桿，你就賠個兩百塊錢？” “要不…我再加一百塊錢？” “你不要磨嘰了，實話告訴你，低于八百塊錢的話，甭談！今晚我們就在這耗著，反正我們是上夜班，有的是時間。” 談話陷入了僵局。 他不甘心，來到道閘箱前，打開手機照明，仔細查看了道閘箱的生產廠家。然后在手機上搜索該廠家的產品價格。這一查，還真查出來了。原來，像這樣一根閘桿，便宜的有七八十塊錢的，最貴的，也只有兩百塊錢。他不動聲色地再一次問領班：“賠三百塊錢，行不行？” 領班的頭，仍然搖得跟拔浪鼓似的，還說：“那我們就耗著吧。” 他很無奈，看樣子這個領班，今晚是要宰定他了。 ------ 他掏出了手機：“喂，110嗎，我是送外賣的，今晚在××小區門口撞斜了道閘口上的閘桿，和這里的保安就賠償問題談不攏，現在他們把我人扣在這里，不讓我走。” 不一會，“110”趕到，走過來兩個警察，了解到現場的情況后，對他說：“你反車道撞斜了閘桿，責任完全在你，你必須對閘桿的維修或更換全額賠償。” 他說：“我剛才在網上看了這個廠家的閘桿價格，最貴的只有兩百塊錢，我愿意買個最貴的賠給他們，可這個保安非要我賠八百塊錢，少一分也不行。” 在警察面前，領班只好改口：“你只要能買個一樣的閘桿給換上，我們也沒有意見。” 警察最后的處理意見是：他愿意在網上買個新的閘桿換上，那就讓他買吧。但買來的閘桿，必須要得到物業的認可。在新的閘桿沒有換上之前，他要先交部分押金放在物業，閘桿換好之后，物業再把押金退回。 在警察的協調下，雙方都沒有意見。 幾天后，他將新的閘桿給換上，物業退回了押金。 后記：保安和外賣小哥，都是生活在城市的最底層人員，可我們看到的，往往就是他們利用手中的一點點權力，在相互傾軋。 +10我喜歡

歲月輾轉成歌，流年光影似夢，飛速流轉間，已是走過一年又一年。總是覺得歲月很長，總是在不知不覺中，驚覺著時光的流逝。 記憶中多少芳華容顏，已開始鬢染霜雪，鏡子中，就連一向稚嫩的自己，竟也多了幾分成熟之色；就連熒屏上那些受人追捧的明星藝人，也都難逃歲月的痕跡。   許多事，在你還不明白珍惜之前，已成舊事；許多人，在你還來不及用心之前，已成故人。 年齡越大，越學會了順其自然，不想再挽留什么，相信該在的不會走；更不想去勉強什么，與其虛假，不如不要。 這個世界沒有什么是不能失去的，留下的盡力珍惜，得不到的都不重要。   冬去春來，年復一年，賞一場春花，看一季落紅，執手一片枯葉，解讀冬雪覆蓋的珍藏。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 生命是一場輪回，輪回亦是循環，循環更是延續。人這一生，要走多少路途，才能讀懂生命；要看多少風景，才能從容不迫。 懷念，是一種舊情，我們總是喜歡在時光深處，打撈一份過往，感嘆著再也回不去的遺憾。可人生的哪一份過往，不是由今天而成。   把握好每一個今天，就等于是對懷念之心的最好慰籍。一人，一生，只一回，生命中的每一天，都值得我們用心去感悟，那其中的酸甜苦辣，皆是人生滋味，那些陰晴圓缺的風霜雨雪，都是人生的風景。 時間，何嘗不是于生命的沉淀。執一份懂得，于這旅途匆匆，欣然得失兼容的路過，放逐一份坦然的心情，還靈魂一份灑脫，讓生命一路歡歌，豐富而精彩。   不論何時何地，只要心中有景，自當春暖花開。花之多色，花之多姿，不正如我們走過的人生之路一樣，雖是千姿百態，五味雜陳，但卻品來各有味道，讀來各有內涵。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 生活，不可能只有快樂和歡笑，但只要你用心去品味，你就會感悟到無論哪種滋味，都是一首動人的歌。   人的心情猶如天氣，時好時壞時陰時晴，心情好的時候，看花花開，看天天藍。心情不好的時候，看柳柳不綠，看云云不白。正所謂：物隨心轉，境由心生。 煩惱放下成菩提，心情轉念即晴天。心若愁苦，自當歲月成災，舉步沉重；心若陽光，自當明媚開朗，花開成海。   內心豐盈，才能從容世事滄桑，心有沉淀，才能不懼人生考驗。 當我們感覺自己煩惱不斷的時候，就說明我們有必要給自己放個假，來一場說走就走的旅行，讓自己見見世面，看看不同的風景，接觸不同的人和事，或許就會明白，所有的煩惱，不過是我們自己想太多而已。   當新一季的春天到來之際，讓我們許諾自己，做一個溫暖陽光不輕易改變的人。 一生為心愛之事奉上全部努力，保持對生活的熱忱與敬畏，儀式感常在，善良也常在。 讓我們沉定又執著，對每件熱愛的事物全力以赴又滿載而歸。   心有感恩，品行善良；心有陽光，明媚溫暖。 伴時光而行，隨歲月而豐盈，讓心中美景如畫，人生四季如春。 花常開，樹長青，成為一個美好的人，做著美好的事，走過美好的人生。 +10我喜歡

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